Hyvin meni eilinen

 Hyvin meni tosiaan eilen saunominen, sain suojattua käden laastarin, ettei se lämminnyt, mut olihan se hankalampaa saunoa, mut joka tapauksessa ihanaa tän pakkasen keskellä.

Eilen jaksoin istua n. 2h palapeliä tehden  ja olisin varmaan jaksanut sen kolmannenkin, mutta Mika heräs päikkäreiltä ja jatkettiin Dexterin katsomista varmaan 6 kertaa kaikki kaudet putkeen, on hyvä.

Eilen jaksoin jumpat ja matkaa tuli 2.2km sisällä käveltynä.

Oikeastaan kipuja ei ole.  

Otin Panadolin aamulla ja päivällä. Pelkkä hermokipulääke ei kuulemma auta murtuman ollessa kyseessä.

No tänään heräsin taas 4 pintaan ja vessassa sain ajatuksen päähäni, että miksei olla nostettu lämpöjä, patterit on haaleita ja ulkona -24, et silleen. Sanoitin ajatukseni Mikalle ja hän ryhtyi tuumasta toimeen.

Käsittämätöntä, että tää ei ole tullut kummankaan mieleen aikaisemmin, kun nyt ainakin viikko ollut jo tosi kylmää.

No parempi myöhään, kuin ei milloinkaan.

Tänään taas jumpat ja kävelyt, sekä teen Mikalle kanapastaa,

Yritän istua ja kävellä hieman enemmän, Mukavaa päivää.

Kokoajan parempaan, ei voi sanoa, että olisi kipuja enää, mut joku outo tunne, jota en osaa vielä sanoittaa.

Yhtä hymyä

Ulkona varmaan -20, mutta sydämessä niin lämmin ja iloinen tunnelma, että viis mistään muusta.

Ke tosiaan hammaslääkäri ja kipuja oli vähemmän, mutta ajomatka oli jälleen vaikea ja illalla en jaksanut kuin puoli tuntia istua palapeliä tehdessä.

Mutta tosiaan eilen torstaina, joka on tunnetusti toivoa täynnä.

Niin ehdin vihdoin tekeen taas kaikki jumpat aamusta ja ravaan 2km sisällä edestakas ja tein meille Tacoja. 

Kipuja oli todellakin paljon vähemmän ja viimeistään illan palapeliaikaan sen tajusin huolella, että istuin yli tunnin ilman yhtäkään kipuhetkeä. Olin siitä sairaan onnellinen.

Hikihyökkäyksiäkään ei tainnut olla kuin kerta yöhön, samoin viime yönä. Joten tätä sisäistä iloa ei kaada mikään.

Vatsa tosin jumitti koko eilisen päivän, mutta toimi jo hieman illalla ja nyt aamulla. Otin vielä Levolacia, et saa kunnon tyhjennyksen.

Sekin vaiva kuulemma pitäisi hellittää alun jälkeen.

Juttelin eilen puhelimessa työkaverin kanssa jolla Norspan 20mg ja kyselin hänen kokemuksistaan ja kuulosti sinänsä hyvältä, mutta hänellä laastarinvaihto 5 päivän välein, ei vaikuta tarpeeksi pitkään, lisäksi hän syö myös niitä Gapoja, eikä saa mitään sivareita kummastakaan, mutta täähän on niin yksilöllistä.

Mä olisin sairaan tyytyväinen tähän tilanteeseen, kunhan pysyis tällaisena.

Tää alku on nostanut mun fiilikset kattoon ja todella petyn, jos tästä jotenkin taaksepäin mennään.

Tänään puolen päivän aikaan olen pitänyt laastaria sen 72h, jolloin sen teho olisi parhaimmillaan, joten se jää nähtäväks.

Kaverini Minnan mukaan alkoakin voi varovasti ottaa laastarin kanssa. Joten vielä on harkinnassa se 13.2 Ruotsi- Suomi ottelu, jospa silloin...

Olin jopa niin uhmakas ja ylirohkea, että tilasin hiusten laiton 12.2 

Se olisi siellä lettikampaamossa Tampereella ja ajot edestakaisin vajaa 2h ja siellä olo noin 3h istumassa, joten saas nähdä.

En olisi tätä siirtoa tehnyt muutoin, mutta kun mun hiukset mataloittaa mun mieltä ja aiheuttaa joka päiväistä harmia stressiä, ihan senkin takia, että koska ne ovat joutuneet niin hirveään kuntoon sairastaessani ja maatessani suurimman ajan selälläni, ovat ne takaa katkeilleet parin centin pituisiksi ja niitä ei saa enää mihinkään.

Ovat kerta kaikkiaan hirveät.

Joten ajattelin peittää ne jonkin näköisillä lisähiuksilla, kunnes ne kasvavat sen verran, että ne saa ponnarille. 

Tänään on muuten saunapäivä, joten kylmäpyyhe käsivarren ympärille, jottei koko laastari vapaudu kehoon saman tien,

Eli fiilis tänään mahtava, toivottavasti kaikki menee hyvin, Moi <3

Buprea sitten...

 Automatka palautti taas maan pinnalle, sillä kivut olivat suuret puolen tunnin ajon aikana.

Lääkäri mies keski- ikäinen vaikutti ensin ärsyttävältä, kun jankkas multa Gabrionin aloitus ja lopetus nopeutta ja oli sitä mieltä, että lääkettä lisättiin liian nopeaan, kerroin tehneeni ohjeiden mukaan.

Paneutui kuitenkin asiaani kunnolla, koska hänellä kuulemma aikaa oli siihen ja jälleen kerran selosti mulle, miksi Ortolle, ei lähetettä ole syytä laittaa. 

En siis todellakaan tarvitse leikkausta, kait sen nyt vihdoin ymmärsin, vaikka epäilen vieläkin sitä vinoumaa selkärangassa.

Tulimme kaikkien keskustelujen ja samojen testien kuin aina ennenkin jälkeen siihen tulokseen, että TT fysiatrille aika saadakseni ohjeita selän voimisteluun, viimeksi tosin en saanut sieltä mitään ohjetta, vaan kävin yksityisellä, josta kuminauha jumppa ohjeet.

Sitten halusi mun ostavan Ice back kengät, jotta voin turvallisesti lenkkeillä ulkona, ei ollut tyytyväinen mun sisäkävelyyn.

Sit pitäis hakea apuväline lainaamosta mulle sopiva selän tukivyö ja käydä 3x vkossa vesijuoksemassa uimahallissa.

Lisäksi määräsi mulle nyt sen Buprenorphine 5mg laastarin, jota aikaisemmat lekut ei suostuneet määräämään.

Vatsan oireideni kanssa on kuulemma nyt syytä odottaa ja katsoa miten liikkuminen sitä parantaa.

Kerroin, että saunon yleensä 2x viikossa, niin kuulemma mielellään laastarin vaihtopäivänä ja jos kesken, niin suojata laastari kylmällä pyyhkeellä, jottei koko annos tule kerralla ihon läpi.

Kirjoitti mulle 2kk annoksen, otin ulos vaan 1kk, jos ei taas sovi mulle. Ohjeessa käytetään 4vkoa, sit kokeillaan onko kipuja vielä, jos on vielä kk käyttö ja sit loppus.

Tää on nyt sit se opiaatti, vaikka kuinka aattelin, etten ota nyt mitään kipulääkettä, niin tää on kuitenkin se mitä alunperin halusin, joten kait se on kokeiltava, sittenhän senkin tietää, auttaako mikään.

Sivuvaikutuksia on taas tuhatläjin, 1 vrk kohta takana ja yö oli heikko 3 hikikohtausta ja heräilyä, ja nousin lopulta 3.15. 

Olo Väsynyt, yleensä olen aina pirteä. Eilen oli n. 10min, oksettava olo, meni onneksi ohi, vatsaakin hieman kivisti ja päässä pyöri, kun nousi vuoteesta.

Alkuun näitä oireita kuulemma on ja pitäisi tasoittua, jos ei tän pahempaa, niin kestän.

3 päivän jälkeen lääkkeen vaikutus pitäisi olla parhaimmillaan, joten perjantaihin katsotaan.

En vielä tiedä uskallanko pe saunaan, kun sit tiistaina vasta se laastarin vaihtopäivä.

Sain sen sairasloman niinkuin halusin ja ilmoitin töihin, sekä sovittiin mahdolliset seuraavat askeleet saikun ja loman jälkeen.

Eli kevennettyä vajaa 2vkoa ja sitten taas 2 viikon lomalle.

Kyl tää tästä. Lääkäri uskoi, että kyllä paranen ja kaikki liikkuminen näytti hyvältä, kunhan vaan se kipu poistuu.

Tänä aamuna muuten vähempi kipuja, nytkään en ehdi jumppaan, kun lähden hammaslääkäriin 8, mutta huomenna taas. Moi <3

Ilonpisaroita

 Mulla on jo muutamia päiviä ollut ihan erilainen energia ja fiilis, että kaikki kuitenkin järjestyy.

Laajamittaiset kivut on vihdoin hellittäneet ja niitä on oikeastaan lähinnä istuessa. Nyt pystyy kuitenkin taas istumaan pidempään 45min, on nyt ennätys. Aamuisin vessanpöntöllä on vielä hankalaa, mutta on niin kankeakin yön jälkeen, että aamun jumpan ym. jälkeen selkä vetreytynyt.

Oon nyt aamusin ottanut Buranan ja Panadolin ja tuntuu, että nyt ne jopa auttaa, en sit tiedä, onko toive ajattelua?

Jäsenkorjaaja Arjan ohjeiden mukaan oon aamusin hautonut selkääni merisuola vesi seoksessa kastetulla pyyhkeellä. Jätesäkki alle sänkyyn, ettei sänky kastu. 3rkl merisuolaa liotetaan ensin 2 desiin kuumaa vettä ja sitten lisätään litra vettä.

Pitäisi kuulemma auttaa tulehduksiin ja en tiedä onko niitä mutta fiilis on sellainen. Kipu lantioilta ja munuaisten kohdalta on hellittänyt ja  tuntuu, kun jotain olisi muuttunut.

Tänään on se fysiatrian pitkäaikaisen kivun arviointi ja aattelin taas kerran kysyä lähetettä Ortobedille.

Arjan mukaan selkärangassa olisi vinoumaa, mitä se ennustajakin sanoi jo viime vuonna. Jää nähtäväksi?

Mielenkiintoista, että juuri tänään kun oon menossa lääkäriin, niin kipuja on vähemmän, kuin koskaan tähän mennessä, olenko aikuisten oikeesti parantumassa.

Ennustaja Taina Tissarin mukaan maaliskuu olisi se parempi aika, kun selkä alkaa paraneen, sanoi alkuvuodesta, että pari kk on vielä vaikeaa.

Voi jospa se olisikin niin. Oon muuten tajunnut, että sisälläkin voi lenkkeillä. Tonne ulos mua kun ei saa kirveelläkään, en kestä enää kylmää, niin aloin menee edestakaisin kämpässä ja portaita ylös alas ja pyrin joka päivä saamaan pari kilsaa liikuttua, sen lisäks on vähintään tunnin jumpat joka aamu, paitsi kun on menoa.

Mähän uskon johdatukseen ja sain selkeen viestin eräästä you tube videosta, jossa parantaja, näkijä, meedio Pirkko Suomela kertoi Äärirajoilla podcastissa, että hän loukkasi selkänsä samana päivänä miehensä kanssa ja oli kovat hermokivut ja tätä kautta hänet saatiin pois työelämästä ja hän ehti keskittymään henkisiin asioihin ja alkoi tekemään työkseen kaikkia näitä hörhö hommia, mitä mäkin vasta harrastelen ja sit kun jäi pois töistä, niin hänelle ohjattiin joku liiku ja juokse kurssi ja hän ja hänen miehensä meni siihen ja kumpikin parantui kokonaan hermokivuista.

Hänelle ohjattiin, että kipulääkkeet eivät välttis auta ja, että liike on lääke. No mä otin tästä onkeeni, että tämä on selkeä viesti minulle.  Päätin myös, että ilman huume lääkkeitä tästä jatkan eteenpäin ja liikun niin paljon kuin jaksan ja pystyn.

Kohta lähden kuulemaan, mitä päivä tuo tullessaan, itse ajattelen, että saikkua vielä 8.2 asti, sitten 2 viikon loma ja sit yritän töihin.
Katsotaan miten tämä asia menee.

Jääkiekon olympialaisen tulossa lomalla, jos nää kivut menee vielä lisää pois ja näyttää toiveikkaalta, niin ehkä suon Mikalle nollauksen alkon suhteen ja itsekin maistan kuohuviiniä Suomi- Ruotsi pelin tiimellyksessä. 

Enkeli kortit on kehoittaneet mua pitämään hauskaa ja aattelin, etä hieman vois hellittää tätä kontrollia siinä suhteessa.

Ollaan oltu puoli vuotta ilman mitään ja Mikalla se on ollut vaikeaa.

Joten katsotaan kuinka käy. Väkeviin, en aio enää koskea, enkä ns. ikinä enää päästä itseäni tilaan, jossa juon ns. jalat altani.

Munuaisetko?

 Hulluks tässä tulee pohtiessa, että mikä mulla oikein on kun kivut jäi totaalisesti päälle.

Tiistaina ajoin jäsenkorjaaja ystävälleni Arjalle ja jo 5 minutin ajon jälkeen meinasin kääntyä takaisin, kun kipu oli niin valtava.

Sitkeästi siellä kuitenkin kävin, hyvää teki ja sai samalla purkaa sisintään, mutta kipuihin, se ei kuitenkaan auttanut yhtään.

Luin tosiaan, että lääkkeen viekkarit voi kestää 10 päivää, eli mulla kait tätä kipua ja hikoilua.

Oli sit pakko tilata lääkäri tk:hon ja tosiaan se ihana lääkäri, jonka viimeks löysin, ei ole koko loppuvuonna. Sain ajan jollekin erittäin nuorelle naispuoliselle ilm. intialainen.

 Ei ymmärtänyt vaivoistani yhtään mitään, enkä jaksanut yrittää selittää, vaan otin häneltä loppuviikon saikkua ja ma-ke pidän lomapäiviä ja ti meen sinne fysiatrian arvioon.

Ite oon nyt alkanut ajatteleen, että mulla saattaa olla joko munuaistuehdus tai hermojuuren tulehdus, koska olen saanut aivan uusia ja massiivisia kipuja. Nyt on kyljet ja vatsan kumpikin puoli todella kipeät. En voi syödä mitään ilman että ylävatsa turpoaa ja on ilmaa täynnä.

Yritän sinnitellä tiistaihin ja sit kertoa kaikista kivuistani.

Tänään Mikan soittoaika labratuloksista, saas nähdä.

Nollaus

 

Olen kiitollinen seuraavista asioista:

- että yleensä herään tähän joskin kivuliaaseen päivään

- että raajani toimivat kivuista huolimatta

- että omaan positiivisen luonteen

- että näen valoa pimeydessä

- että minulla on vahva intuitio

-että minulla on lämmin koti ja perustarpeet tyydytetty

- että minulla on kumppani, sen haasteista huolimatta

- että minulla on työ, josta tosin en tiedä pystynkö sitä enää tekemään

- että pärjään jotenkuten taloudellisesti

- että minä olen minä

- että minulla on ihmisiä, jotka välittävät minusta ja toisinpäin

Päivän tavoitteeni on varmaankin tehdä normitreenit, vaikka aamulla tuntui siltä, etten jaksa enää yhtään mitään, kun pelkkä vessan pöntöllä istuminen oli niin kivuliasta.

Pestä lisää pyykkiä ja laittaa edelliset kaappeihin.

Jauhaa kananmunan kuoret jauhoksi.

Tehdä aamuun nakkimunakas ja päiväksi italianpataa, tehdä sitruunoista mehua.

Tässä voi olla liikaa tavoitteita, mutta jätän niitä sitten pois kipujen mukaan.

Hengitetty ja hymyilty, sekä annettu eiliset virheet anteeksi.

Sellasta tänään aamun eka näkemäni kellon aika 4:44 Paraneminen on tulossa, olet oikealla tiellä.

Eilenkään kipu ei ollut helpottanut lääkkeen vähennyksestä huolimatta, oli itse asiassa vaikein ja kivuliain päivä.

Aloin aatteleen, että ehkä mun pitää nollata koko lääke elimistöstä pois kokonaan ja niinpä otin vielä aamu 11 lääkkeen ja sit lopetin seinään. Olen hikoillut koko illan ja yön. Viekkareita.

No jos noilla viekkareilla selviän, niin hyvä, koska käyttäjät ovat kuvanneet niitä karmeiksi. Sain pätkänukuttuakin.

Eilen taas yritin etsiä lisätietoa lääkkeestä ja tuntuu, että todella vähän jos ei ollenkaan on tietoa kivun lisääntymisestä haittana, mutta siellähän se lukee haittavaikutuksissa selkäkipu ja nivelkipu.

Alkoi nimittäin muuallakin nivelissä oleen ihmekipuja vasemmassa käden sormissa ja aamulla oikean kyynärpään kohdalla ja tosiaan kivun 10 kertainen lisääntyminen lääkkeen aloittamisen myötä.

Joten nyt ajan alas tän lääkkeen ja katson mikä fiilis.

Ja tosiaan tää aamu alkoi yhtä kivuliaasti, kuin edelliset.

555

 Huomenta kivut vaan lisääntyy. Olin aamulla niin kipeä selästäni, että vaivoin pystyin istumaan vessan pöntöllä.

Epätoivoissani otin lisäks heti aamulla Buranaa ja Panadolia, sekä kylmäpussia selkään.

Eilen olin viesteillä yhteydessä TT lääkäriini ja kerroin, mikä tilanne Gabrionin suhteen, jota mulle määrättiin TK:sta ja hän oli sitä mieltä, että jatkan vaan kivuista huolimatta isolla annostuksella, että kyllä se vaste sieltä tulee ja kivut vielä helpottavat. 

Nimittäin se ihana lääkäri TK;sta, jonka löysin ja jolla olisin halunnut jatkaa hoitoani, ei ole koko loppuvuonna töissä. Tämän sain kuulla, kun tilattiin Mikalle soittoaikaa verikokeiden tuloksista.

No olen siis pähkäillyt pari päivää, mitä teen lääkkeen kanssa. Ja aamulla pyysinkin merkkiä yläkerrasta asian suhteen.

Sanoin, että jos teidän mielestä on oikein, että vähennän lääkkeen takaisin 300mgx 3 niin näyttäkää mulle numero 555 eli muutos ja kuinka ollakkaan. Tein Lottosivulla tähdenlentoa, niin kuin joka aamu ja eiköhän silmäni osuneet aikaan 555 heti ensimmäisenä.

No en vielä siitä ollut vakuuttunut, mutta kun sitten jonkun ajan kuluttua mun pää kääntyi katsomaan tietokoneen kelloa, niin eiköhän se ollut 555. No niin nyt olin vakuuttunut, että yläkerta mulle kertoo, mikä on hyväksi. Joten aion kokeilla lääkkeen vähentämistä.

Täytyy kysyä vielä heilurilta ja muutoinkin miettiä asiaa ja tarkkailla oloani, koska monella on tullut viekkareita lääkettä vähentäessä ja mä aion vähentää Melko nopeaan. 

Aamulla otin vielä 900mg aion ottaa päivällä 600mg ja illalla 300mg ja vähentää lisää huomenna.

Katsotaan miten ämmän käy, mut näitä kipuja ei vaan kestä.

Tänään imukuppirullaushoitoon.

Kipu vaan jatkuu....

Netistä etsin haulla Gabrion ja kivun lisääntyminen ja siellä luki seuraavaa;  Käytön yhteydessä saattaa esiintyä tilapäistä kivun lisääntymistä hoidon alussa osana kehon sopeutumista lääkkeeseen.

On myös mahdollista, että lisääntynyt kipu on merkki harvinaisemmasta vakavammasta haittavaikutuksesta, kuten lihas sairaudesta. 

Ja sit käsketään ottamaan välittömästi yhteys lääkäriin.

No voiko enää ristiriitaisempaa tietoa olla? Mä kerroin jo lääkärille lisääntyneestä kivusta ja siihen sanoi, että normaalia ja kipu aaltoilee. 

Joten ilmeisesti pitää vaan kestää ja yrittää ajatella, että tämä on vaan tuota ensimmäistä vaihtoehtoa.

Nyt on kovaa kipua ollut kohta viikon verran, mietin, että koskakohan se kroppa sopeutuu lääkkeeseen ja kivut helpottas?

Viikon päästä pitäs mennä töitä kokeileen ja olis taas sen verta helppo lista, että haluaisin kokeilla, että saisin katkon sairaslomiin. Saan kuitenkin palkasta 80% olikohan se 300 päivää ja mulla on noin 100 siitä mennyt.

Ens kuussa on Olympialaisetkin ja mulla 2 vko lomaa.

Pitäkää peukkuja, että kipu häipyis ja pääsisin töitä kokeileen.

Tänään saan Mikan vihdoin labroihin, näkee onko sen arvot viturallaan, varsinkin tuo sokeri, kun nukkuu niin paljon.

Aamukiukutteluja ilman tupakkaa, huijas kyllä mun siunauksella hieman ja otti 3-4 välillä kessua ja vähän kahvia, muutoin ei olis tästä aamusta tullut mitään. Aika on vasta 8.10 mahdotonta odottaa niin kauan ilman aamukahvia ja kessua.

Otan nykyään 12 jälkeen yöllä Thyroxin ja vatsansuojan ja sit kun herään seuraavan kerran otan Gabrion 1200mg, nyt heräsin aamu 4 ja otin viellä 1g Panadolin ja 600mg Buranaa, selässä kylmäpussi. Kohta Bemeriä ja sitten piikkimatto. 

Nyt ei ehdi jumppaan, kun mennään labraan.

Huomenna sit jumpat ja imukuppihierontaan jee!!!

 

Syvään päätyyn ja takaisin

 Riita alkoi jo ma iltana ja vaihteeks tv:tä katsoessa.

Mika alkoi taas jauhaan kesken elokuvan jotain voketuksesta, kuinka miehiä sorretaan ja kaikessa pitää olla nainen pääosissa.

Tiedän tämän ja olen samaa mieltä ja olen sen useasti sanonutkin. Täysin selkeäsi valkoista heteromiestä on pyritty häivyttämään ja alistamaan tällä voketuksella. 

Joka helevetin elokuvassa on nykyään nainen päällikkönä niin poliisina, etsivänä ym. 

Ja joka perhe on avioeroperhe ja mies on aina hakkaava ja alistava ja kuolee ensimmäisenä elokuvassa.

Myös kaikkia muita paitsi hetero suhteita tyrkytetään jatkuvasti silmille ja kiintiöt määrää, että värillinen on aina joko aviopuoliso tai päällikkö ym. 

Tätä samaa tyrkytetään sosiaalisessa mediassa ja mainoksissa ym. Juu olen siis samaa mieltä.

Mutta Mika on kuunnellut näitä tube videoita liikaa, missä tätä asiaa käsitellään ja on välillä mun mielestä nais vihaaja. 

Eikä kestä todellakaan voketusta lainkaan.

No siis kommentoi tavalliseen tapaansa taas jotain elokuvasta ja mä siihen väsyneenä vastasin, että ihan kun en tietäs sun mielipiteitäs, joita melttoot mulle joka päivä. 

Esim. jos elokuvassa on enemmän kuin 2 naista, niin et sitä pysty kattoon ja olet naisvihaaja. 

No siitä hän ei päässyt irti, vaan suuttui ja lähti mököttään ja nukkuun olkkariin, missä muutoinkin nukkuu, kun meillä on ihan eri meininki nukkumisten suhteen. 

Mutta siis erosimme ilman hyvän yön toivotuksia mykkäkoulun alkaessa.

No eilen aamulla sitten mökötys jatkui. Yleensä Mika pyytää anteeksi, mutta tällä kertaa ei ja kumpikaan ei puhunut mitään vaan joi kahvia omilla tahoillaan ja vältteli yhteentörmäystä kahvia hakiessa. 

Sitten tämä ukko päätti mennä sänkyyn takas mököttään ja sammutti valot olkkarista. 

No mullehan tämä sitten ei käynyt ja aloitin vuorohuudon sanomalla, että en kattele tällasta ja hän saa muuttaa pois, jos aikoo vaan olla käsittelemättä asioita. 

Haukuttiin toisemme puolin ja toisin ja viinan himohan sieltä paljastui perimmäiseksi syyksi, kun mun sairauden myötä meillä ei ole enää ollut viihde iltoja ja sitä meininkiä, mitä ennen oli.

Tein jälleen kerran selväksi, että mun täytyy saada selkä kuntoon, ennen kuin voin edes miettiä mitään illan istujaisia missä alko on mukana. 

En voi myöskään matkustaa minnekään ennen sitä, että hän voisi rauhassa täällä ottaa alkoa. 

Enkä myöskään suostu selvinpäin häntä katsomaan, kun hän kännää.

Ehdotin jälleen kerran, että vien ja haen hänet manseen kavereille kännään, mutta sekään ei herralle sopinut.

Siitä sitten päästiin vähitellen sovinnon puolelle ja ukko saapui viereeni halaileen ja päädyttiin lopulta pussaileen ym.

Joten päivä alkoi sitten kunnon riitelyn jälkeen puhtaalta pöydältä. 

Aamusaunan mulle lämmitti ja sitä ennen jumppasin. 

Kipu selässä oli varmaan pahin tähän asti. Nostin itse annostusta aamuun pillerillä ja ajattelin siitä lääkäriltä kysyä.

Lääkäri soitti ennen 11 ja kertoi, että on ihan normaalia, että kipu aaltoilee ja siirtää paikkaa ja, että voin lisätä annostuksen kerralla 3x900mg vrk ja niin sitten tein eilen.

Yritän etsiä sopivia kellon aikoja lääkkeen ottamiseksi ja tänään otin ne jo ennen klo:3 kun kävin vessassa. Otin vielä yhden lisää, kun heräsin ja nousin ylös 4 aikaan, eli otin aamusta 1200mg.

Nimittäin vaikka lääkäri sanoi, että katto olisi tuo 3x900mg, niin netissä luki, että se on 3x 1200mg

En mä siihen aio mennä vielä, mut aattelin, että vähennän sen 1 pillerin sitten illasta, koska en mä illalla enää muuta tee kun katon tv:tä, joten en tarvii niin paljon, mut katotaan,,,

Eilen myös kokeilin ekaa kertaa kylmäpussia selkään, kun aikaisemmin olen vain kuumaa kokeillut ja tuntuu, että se auttaa paremmin, aattelin, et voi olla, että kuuma vain lisää kipua, niin kuin olen kuullut joillakin käyvän.

En ole muuten lenkkeillyt, enkä kävellyt pariin viikkoon, kun jäin pois töistä. 

Mua ei todellakaan saa tonne pakkaseen tallaamaan, niin se nyt vain on. 

Mutta jumppaa oon tehnyt säännöllisen epäsäännöllisesti, aina kun ei ole menoa aamusta.

Tänään tarkoitus hakea postista lainerauta minkä tilasin, työpaikalta mulle tulostettu hakemus Harkinnan varainen kuntoutus. 

Yritin netissä täyttää sitä, mutta kirjoitettuani samat tiedot noin 4 kertaa onnistumatta tallentaan tietoja ja lähettämään, niin pakko turvautua vanhan aikaiseen, eli lähettää postissa. 

Haen moniammatillisen tiimin kuntoutukseen, missä saisi kaikenlaista apua psykiatrista lähtien.

Ei varmaan tekis huonoo, jos pääsis puhuun mitä kaikkea olen joutunut elämässäni kestämään.

Mut joo ja sit lähen Tuuloseen kaupoille sen takia, kun siellä on se hierova tuoli, enkä saanut aikaa hierojalle tällä viikolla. Ainoastaan lauantaina on se imukuppi rullaushoito.

Tehdään tästä hyvä päivä <3

Kipujen lisäntyminen?

 Aikuisten oikeesti, voiko tosiaan olla mahdollista, että tääkin lääke kääntyy vastaan.

Eilisestä lähtien on tuntunut, että kivut ovat lisääntyneet, niitä on levossakin ja istuessani vessan pöntöllä aamulla.

Mitä ihmettä täällä tapahtuu ja niin toiveikas kun oli tämän lääkkeen suhteen.

Täytyy varmaan varata soittoaika lääkärille, jotta hän uusiksi selittäisi, että koska lääkkeen teho pitäisi alkaa kunnolla annos noston jälkeen? Enää ei ole kun yksi pilleri lisäämättä iltaan ja sit annostus on Gaprion 600mgx3

Haluan tietää, koska annostusta voi vielä lisätä ja mitä jos kipu vaan lisääntyy?

Ja kuinka kauan odotan tämän annoksen tehoa, ennen kuin tästä voi nostoa koittaa? Tehoaako lääke, jos kipu vaan lisääntyy, vai onko tämä väliaikaista?

Miten lopetus tehdään, jos se on välttämätöntä ja mitä tilalle?

No joo soitan huomenna soittoaikaa ja kysyn samalla, oliko mulla lähete verikokeeseen kontrolliin?

Eilinen meni melko ok Mikan kaa, mut tänä aamuna kerää taas vihaa itteensä aamusta lähtien kattomalla you tube videoita, joista ottaa pulttia.

Sit mun ex työkamu Jyri laitto eilen viestiä, että tulisi tänään kylään, niin oli pakko kertoo, että meille ei nyt voi tulla koska....

Ehdotin, että tuun yksin kattoon sen uutta taloo, mut nyt aamusta selkä on niin kipeä, etten ehkä jaksa ja Mikan sanojen mukaan siellä tulee hirvee keli. 

Ei ollut yhtään tyytyväinen mun meno suunnitelmiin, vaikka säästin sen kyläilyltä.

Mikään ei sille riitä, eikä osaa olla kiitollinen mistään.

Katsotaan mitä päivä tuo tullessaan. Sunnuntaita <3

Masennus vie mennessään

Eilinen aamu alkoi hyvin, jumppaa ja Mika lämmitti mulle saunan. 

Ystäväni Sanna oli tulossa käymään 12. Oli tarkoitus, että Mika saa levätä rauhassa masistaan makkarissa ja nukkua jos siltä tuntuu. Mutta 11 jälkeen sai jotkin ihme siepit ja halus heti makkariin ajatuksella, ettei halua nähdä ketään. 

Siirryin itse olkkariin ja hän marssi makkariin kiukkuisena ja veti oven lujasti kiinni perässään.

Sanna kävi parannettiin maailmaa höpöttämällä murheet ja ilot toisillemme.

Juotiin teetä ja syötiin kakkua. Sitten lähti kotiin.

Mika nukkui koko päivän ja seuraavan yön puhumatta mulle muuta, kuin että haluaa olla rauhassa.

Ei myöskään syönyt koko päivänä yhtään mitään.

Ja mä kärsin sen asian kanssa, että olin taas niin täynnä tätä masennusmiestä, että oksat pois. 

Melkein aloin katseleen vapaita vuokrakämppiä, mutta olen tehnyt niin jo muutaman kerran aikaisemminkin saamatta mitään aikaiseksi, joten koin sen ajan haaskuuksi.

Välillä kävin kuunteleen hengittääkö se, kun vaan nukkuu ja nukkuu ja joo hengissä oli.

Ajatukseni olivat aika sekaisin taas kerran tästä tilanteesta.

No muuta en voinut kuin mennä nukkuun ja tänä aamuna sitten herättiin 5 aikaan. 

Yleensä Mika herää 3 mutta ei ollut jaksanut.

En sanonut aamulla edes huomenta vaan vaadin selitystä ja sitä ei ollut sen kummempaa, kuin että romahdus tuli hän oli kuin tyhjiössä ja ei voinut muuta kuin nukkua, ei ollut edes nälkä.

Vaadin, että ensi kerralla sanoittaa tunteitaan mulle, eikä mitään puhumatta vaan vajoa pimeyteen, ja että hän ei ole ainoa joka kärsii tästä. Ja lupasi yrittää.

Muisteli, että hänellä on ollut aikaisemminkin tällainen romahdus, jonka jälkeen alkoi parempi kausi.

Ja syytä olisi, en tiedä montako romahdusta enää kestän.

Mä vittu vihaan masennusta!!!

No katsotaan taas mitä päivä tuo tullessaan. Tänään alipaine imukuppi rullaus hoitoon ja kaupan kautta takaisin.

 

Itkupotkuraivarit

 Aamu alkoi eilen sit tosi hyvillä fiiliksillä aamukahvia ja jumppaa, Ukko tapansa mukaan kiroili pakkasta, mun mielestä se on turhaa, kun säähän ei voi vaikuttaa. 

Kyllä mäkin saatan todeta, et inhoan talvea, enkä tykkää kun on niin kylmä, mut en mä sitä hoe kokoajan joka päivä ja anna sen vaikuttaa mun mielenmaisemaan. 

Mutta Mika on vihainen sille jollekin, kun on niin kylmä, ihan kuin se olisi henkilökohtainen hyökkäys.

Mika alkoi taas äksyileen kaikista asioista ja vastaili mulle ikävästi ja kiukutteli ja meni suihkuun ja mä taas nieleskelin pahaa oloa minkä hän mulle aiheutti.

Niinpä turvauduin mulle ominaiseen ns. viimeiseen keinoon ja aloin kirjoittaan kirjettä Mikalle. 

Se on aina mun viimeinen keino saada se heräämään ja siitä tietää, että olen vakavissani.

VUodatin kirjeeseen kaiken tuskan hänen käytöksestään ja vihan kylvämisestään ympärille ja kuinka mä erityisherkkänä imen sen kaiken itseeni ja hän vetää mut mukanaan masennuksen alhoihin.

Totesin myös, että pitäisikö mun kuolla kerran kuussa, että saisin takaisin sen ihanan miehen, joka oli kärsivällinen, rakastava ja auttavainen. 

Uhkasin , että jos ei hae apua, niin mun täytyy keksiä joku ratkaisu, koska en kerta kaikkiaan kestä enää.

Kirjoitin kaiken tämän kumpuavan rakkaudesta ja halusta auttaa ja koska tilanne ei voi jatkua näin.

Mika tuli suihkusta ja löysi mut kirjoittamasta ja aavisti heti mitä oli tekeillä, koska alkoi kysely mitä teet ja kun vastasin, että kirjoitan kirjettä, niin kysymys kenelle ja kun vastasin että sulle kyynelten valuessa kasvoilleni, huudahti, ettei aio sitä lukea.

Jätin kirjeen pöydälle ja menin makkariin, tiesin, että uteliaisuus voittaa. 

Luki kirjeen sai heti raivarin, mutta hetken kuluttua oli valmis neuvottelemaan ja lupasi lähteä verikokeisiin ja käyttäytyä mua kohtaan paremmin. Eli sopu saatiin aikaan.

Puolilta päivin lähdin puuiloon ja Lidleen ja sit kurvasin hermoratahierontaan.

Se on aina yhtä mahtavaa, mutta oli hauska huomata edistymiseni, kun alkuun mulla oli kipupisteitä joka puolella, enää niitä ei ollut kun muutamia, varpaat olivat ehkä pahimmat edelleen.

Jostain syystä onnistuin kertomaan koko elämän tarinani hoitajalle, joka on ihana empaatikko vanhempi nainen.

Sit kotiin ja kannoin kaikki itse sisälle  3 kertaa edestakas, koska Mika nukkui jälleen päikkäreitä.

Ilta meni ok, paitsi Mikalla huono olo, kun oli syönyt jättipizzan, jonka olin tuonut vaihteluksi hänen suht terveelliseen kana riisi ruokavalioonsa. 

Niin suuri vaikutus on ruoalla. söi klo: 13 eikä pystynyt koko iltana syömään mitään muuta.

Tänä aamuna heräsin taas hyvällä tuulella, niin kuin 99% aamuista, keitin kahvia uudella pikkukeittimelläni, jonka eilen itselleni ostin. 

Jauhan itse pavut ja juon kuohukerman kanssa, Arjen pieniä luksuksia. 

Oma keitin sen takia, koska kun herään, niin kahvi on jo vanhaa, kun Mika herää tuntia aikaisemmin, sitä paitsi keittää liian väkevää.

Mies ilmaisi olevansa "romanttista hetkeä" vailla kunhan olen aamukahvini juonut , joka on niin harvinaista, että hallelujaa onkohan muutos parempaan vihdoin tulossa?

Sanontahan kuuluu, että ennen aamunkoittoa on pimeintä.

Sitten kahville ja otin tietokoneen esiin ja ei kun taas 444 eli paraneminen on tulossa, enkelit ovat vierelläsi ja olet oikealle tiellä, näin lyhyenä kertauksena.

Tänään taas lääkenosto aamuun 1 lisää, eli 2+1+1 tilanne.

Tehdään tästä hyvä päivä <3

Ihana aamu 7 päivä tulossa

Niin hyvä fiilis aamusta alkaen. 

Ekan kerran elokuun jälkeen selvisin yöstä 2 heräämisellä vessaan, nimittäin olen joka yö herännyt n. 4-5 kertaa yössä, joten on todella paljon levänneempi aamu.

7 päivä tulossa ja ne on mulle aina parhaita ( onnen numero)

Tänään luvassa pari kauppaa, jonka jälkeen hermoratahierontaan vihdoin. 

Ei ole saanut aikaa 2 viikkoon, joten todella odotan sitä.

Eilen olin ekan kerran ulkona 5 päivään, ihan hirveen kylmä ulkona kääk, en tykkää.

Nyt taitaa olla 6 päivä menossa lääkkeitten sisään ajoa ja olen pärjännyt selkeästi paremmin.

Pahimmat kivut ovat taittuneet. Sivareita ei ole pahemmin tullut silmät on enempi kuivuneet, mutta olen muutenkin tottunut silmätippoja käyttämään joka aamu jo vuosikymmeniä.

Pientä kivistystä vatsassa, ekana päivänä pientä päänsärkyä, jotka kyllä menneet ohi. Jalkapohjat särkevät ja hieman levottomat jalat taas. Mutta näitten kanssa vielä pärjää.

Olen lukenut niin paljon negaa tästä lääkkeestä, jonka moni on jättänyt kesken, kun on kuulemma vaan halunnut nukkua kokoajan, oksettaa, muistihäiriöitä, pää sekaisin yms....

Samoin on kerrottu hirveistä viekkareista lopetettaessa.

Mutta sitten toinen puoli kertoo, ettei mitään sivareita ja ainoa lääke joka todella toimii hermokipuihin ja ovat tyytyväisiä.

Joten katsotaan, miten käy loppupeleissä. Mutta tällä hetkellä jatkan. lääkenosto 2 päivän välein. 

Nyt olen siinä, että 300mgx 3 ja se on tarkoitus tuplata viikon sisällä. 

Olen todella toiveikas, koska selkeästi siitä on ollut jo apua. 

Yksi ehtoo tein palapeliä 3h, joka on tuplaten pitempi aika kuin mitä olen istunut ja huom. ilman kipuja!!! 

Selkä oli hetken vain hieman tönkkö kun siitä nousin ja olisin tosiaan voinut istua pidempäänkin.

Mikan masis vaikuttaa hieman paremmalta välillä, sit toisaalta ei pystynyt lähteen mun kans kaupoille eilen ja jouduin raahaan kaiken itse, toki kantoi ne sitten autosta sisään. Ostin 5 pönttöä linnunsiemeniä, talipalloja, kynttilöitä ja ostoskärryllisen ruokaa, sitä meillä menee kyl hirveitä määriä.

Mika nukkuu 4-5 h päikkäreitä, eilenkin 3 kertaan, 

Mä epäilen diabetesta, mutten saa tota lääkäriin. 

Ehkä pitää käydä pohjalla, ennen kun suostuu?

Ei muuta kun ihanaa päivää kohti.

Voisin sanoa olevani jopa onnellinen

 Aamu alkoi sillä, että mieheni Mika, joka herää yleensä jo tuntia ennen mua kertoi alkajaisiks kun heräsin, että Suomi tiputti hallitsevan maailman mestari Usan jäkiksen MM kisoissa, huippua <3 

Seuraavaks menin vessaan ja katsoin kelloa juuri 4:44 katsoin heti googlesta mitä se tarkoittaa ja vastaus oli ;

Enkeli numeroissa se tarkoittaa, että se on vahva viesti suojelusta, tuesta ja vakaudesta, joka kertoo, että olet oikealla polulla ja enkelit ovat tukenasi rohkaisemassa sinua ja auttamassa tavoitteidesi saavuttamisessa kehoittamaan kuuntelemaan intuitiotasi, koska yhteys enkelimaailmaan on vahva. Se symboloi sitä, että enkelit ja universumi ovat kanssasi ja tarjoavat sinulle turvaa, jotta voit luottaa päätöksiisi ja matkaasi.

Tämä on myös merkki, että parantuminen on tulossa. Enkelit ovat kuulleet pyyntösi ja työskentelevät ohjatakseen sinua oikeaan suuntaan. Tämä on selvä merkki siitä, että et ole yksin, että enkelisi ympäröivät sinua. Jos näet tämän numerokuvion usein, se voi olla myös merkki siitä, että sinun on pyydettävä enkeleiltäsi apua ja oltava avoin vastaanottamaan heidän viestinsä ja ohjauksensa.

Tämän kun luin olin aivan soikeana onnesta, juuri tätä olin pyytänyt merkkiä siitä, että olen oikealla polulla, apua paranemiseen, vahvaa intuitiota olen kehittänyt joka päivä.

Syvä rauha ja ilo vain valtasivat sisimpäni.

Olin eilen lääkärissä ihmisenkelillä, joka kohteli mua empaattisesti ja ymmärtäväisesti. 

Fiilis oli ihan eri, kuin TT lääkärillä, joka pitkä nuori mies, hieman ylimielinen, ei empatiaa, eikä ymmärrystä toisen kärsimyksiin.

Tämä tk keski-ikäinen nais lääkäri näytti mulle mun röntgen kuvat ja selitti, että ei voi olla niin, että joku hermo painaa, kun ei säteile jalkaan ym. ja että kuvat näyttää hyvältä.

Mulla ei ollut kukaan aikaisemmin selittänyt asiaa niin, että mäkin jopa ymmärsin, että Ortopedin tarvetta ei tosiaan ole.

Oli todella toiveikas mun paranemisen suhteen ja kehui moneen kertaan miten ison työn olen tehnyt päästäkseni tähänkään kuntoon. Kipulaastariin, ei hänkään halunnut lähteä, mutta suositteli Gabrion nimistä lääkettä, jota 2 päivän välein nostetaan annosta, kunnes lopulta se on 3x 600mg päivässä ja siitäkin voi kuulemma vielä nostaa tarvittaessa.

Lääkettä pitäisi syödä vähintään 4kk ja ensin lääke aiheuttaa hankalia oloja ehkä 2vko ja sitten vasta alkavat hyödyt, joten pitäisi malttaa jatkaa, vaikka sivareita tulisi.

Voi tulla esim. väsymystä, huimausta, pahoinvointia, vatsa ja pääkipua ym.

Eilen aloitin ottamalla 1 pillerin illalla, oli ehkä hieman päänsärkyä ja vatsakipua, mutta ei paljoa, eikä muita oireita onneksi ainakaan vielä tullut. Toivon todella, että voi tätä hermokipu lääkettä käyttää ja saan siitä kaiken hyödyn.

Ja aatella, että se TT lääkäri ei mitään tällaistakaan osannut suositelle, vaikka tää ei ole edes opiaatti.

Mun olis vaan pitänyt pärjätä Buranalla ja Panadolilla, vaikka se on sama, kun karkkia vetelis. 

Toivoa on taas, katsellaan, moi

Ai niin ja saikkua vapaitten kanssa 3vkoa, sit 2 töitä 3 lomapäivåä 1.5vkoa töitä ja 2 vkoa lomaa, joten ei olis paha.

Vuosi 2026

Vaihdoin tänään petivaatteet ja kävin saunassa. 

Haluan konkreettisesti ja symbolisesti aloittaa puhtaalta pöydältä tämän vuoden. 

Jättää vanhat energiat taakseni ja kaiken niihin liittyvän negatiivisuuden, kivun, tuskan ja kärsimyksen. 

Haluan luoda tälle vuodelle runsautta, menestymistä kaikessa mitä teen, Voimaa, terveyttä, hyvää fyysistä kuntoa ja sielun rauhaa. 

Haluan olla rakastava, empaattinen ja avoin lähimmäinen ihmisilleni ympärillä. Haluan olla valo pimeydessä ja tuoda kaikille iloa, valoa ja rakkautta.

Toivon taloudellista vakautta ja jos maailmankaikkeus päättää antaa sitä runsaasti, niin ostan sen maatilan, missä rantasauna kalaisa järvi, iso piha aittoineen, marja pensaineen ja omenapuineen, paljon kukkia ja avaraa tilaa esim, koirille, kanoille, kissoille yms.

Sisätilat korkeita huoneita , keittiösaareke, vähintään 2 vessaa, takkoja, jopa makuuhuoneessa, leivinuuni, aurinkosähköä, ainakin ilmalämpöpumppuja. Mielellään materiaalina puu.

1 kerroksinen, Mukavat pesutilat kylpyammeella, poreammekin käy. Kodinhoitohuone. Aitassa tilat pitää tulevaisuudessa jotain henkisiä kursseja, tarot, healing ym,

Tie perille, ei lähi naapureita ainakaan 500m sisällä.

Siinäpä niitä ja tietty pihasta kulku suoraan metsään, jossa paljon sieniä ja marjoja ilman ötököitä.

Lisäksi auttaisin lähimmäisiäni, maksaisin tietty velat pois ja olisin vapaa oravan pyörästä tekemään sitä mitä sydämeni halajaa, No tää on ollut jo monivuotinen toive, ehkä joskus toteutuu, ehkä ei, mut toivoa saa.

Terveys on kuitenkin se ykkösasia mitä ensi vuodelta toivon, ilman sitä ei ole mitään ja tietty mielen rauha, joka on kaiken edellytys. 

Itse asiassa se on kaikista tärkein, sillä jos sulla ei ole mielenrauhaa, et kyllä osaa arvostaa terveyttäkään, mutta jos sun terveys renkkaa, mutta olet mielen rauhassa asian kanssa, niin kyllä kestät kaiken tulevan.

Näihin mietteisiin aloitan vuoden ekan päivänä puhtaana ja viattomana vastaamassa arjen haasteisiin.

Huomenna on sit tk lääkäri ja näkee saanko kipulaastaria ja mites sairasloman kanssa? Heippa <3