Koska tää kipu loppuu

Heräsin aamun 5 jälkeen, niin kuin yleensä, mut nukuin 9h eli aika paljon. Herään yöllä 2h välein vessaan, joka turhauttaa, ettei saa nukkua putkeen kauempaa. Aina pissahätä, vaikkei mitään isompaa määrää tulekaan ja sitten hirveet ilmavaivat ja vatsan räjähtävää toimintaa. 

Mulla näitä vaivoja riittää. Kait tota mahaakin pitäs tutkia, mut ei täs kykene enää enempään, nyt on liikaa kerralla.

Selkä on todella jäykkä näin aamusta ja hieman hankala ja kivulias, yritän sitä herätellä lihasvasaralla ja kuuma pussilla.

Eilinen hoito ei ainakaan näin aamusta tunnu missään, vaikka eilen itse hoidossa selkeesti kipeät kohdat hellitti hieromisen ja mylläämisen myötä.

Hoito tuntui kyllä sen verran hyvältä, että varasin saman tien 2 uutta aikaa 1 per viikko. Ehdin ne käymään ennen viimeistä lääkärin aikaa ja nään onko tästä konkreettista hyötyä. Peruutin normi hieronta ajan, sekä naprapaatin. Kaikkeen ei ole varaa.

Kävelyä tuli reissussa vajaa 2km ja eilen sai jättää jumpat väliin, eli sitten kotiin ja ruokaa uuniin, syömään ja lepoa.

Palapeliä tein illalla pariin kertaan n. 2h yhteensä istuskellen, että selkä tottuisi istuma asentoon.

Tänään kaikki jumpat, lenkit ja teen makaronilootaa ja toivon taas, että selkä kestäis paremmin.

Eilen sain ihanan ääniviestin työkaverilta, kuinka mun iloisuutta ja persoonaa kaivataan työpaikalla ja se tuntui hyvältä. Katsellaan miten ämmän käy.