Edistysaskelia

Meikä oli sitten aamu 8 avannossa 3 v tauon jälkeen. Olin syöpähoitojen jälkeen tullut kylmähisemmäks, eli ajatuskin avantoon menosta oli ennen tätä tuntunut mahdottomalta, mutta eilen voitin itseni ja olen siitä tyytyväinen.
Sattui olemaan sopivasti vielä ystävänpäivä. koska taka-ajatus oli tukea myös ystävää, joka ei ole uimakaveria avantoon löytänyt mun jälkeen.
Päätettiinkin jatkaa harrastusta ja syksyllä sitten yhdistetään siihen kuntosali, niinkuin 3v sitten.
Parannettiin maailmaa samalla ja juteltiin syvällisiä pukukopissa, kun oli rauhallinen hetki.
Huomenna uusiks, oli kyllä antoisaa ja itsensä voittaminen on aina jees.

Nyt olen lähdössä optikolle Specsaversille, jota kautta sitten myös uudet silmälasit varmaan hankin. Tarjouksessa on ilmainen Kokonaisvaltainen näöntutkimus. Tutkimukseen sisältyy digitaalinen silmänpohjakuvaus ja silmänpaineenmittaus. 
Joo olen kokenut jo pitkään, että mun näkö on varmaan huonontunut, kun silmiä särkee joskus, eikä tahdo löytää oikeaa kulmaa laseilla, että näkisi. Lisäksi nää tippuu nenältä jatkuvasti alas. 
Jospa sitä laittas tämänkin asian kuntoon.

Eilen kokeilin miten rakastamani salaatti putoaa alas, ja onnekseni totesin, että erittäin hyvin. Eli salaatti aineita siis tänään!!! 
Niihin helposti sulavaa protskua. 
Smoothiet olis kanssa kova sana. Taidan ostaa mustikoita ym..
Alan oleen innoissani tästä, että noi helvetin litkut on takanapäin. Sitä paitsi mun elimistökin on tottunut salaatteihin ja suolisto toimii varmaan paremmin, kun palaan tuttuihin ja turvallisiin ruokiin, mitä ennekin söin.

Ikäväkseni mun täytyi luopua hiilihapotetusta vedestä sitruunan kera, ja join välillä keloritonta tiivistemehua veteen sekoitettuna, mutta se on niin makeaa. Eilen sit puristin vaan limea ja laitoin vettä ja jäitä ja se tuntu sopivan ihan jees, joten sitä päivisin sitten.
Täytyy ostaa pizzapohjia tänään ja tehdä huomenna pizzoja Mikalle, kun lähen su Hesaan. 

Tilasin diffuuseriini tällaisia öljyjä Young livingiltä, joita olen nyt hengitellyt. 
Nekin varmaan on auttaneet henkisen ja fyysisen olotilan paranemiseen.
En-R-Gee on sekoitus, joka voi auttaa lisäämään omaa energiaa luonnollisella tavalla ilman, että se piristäisi liikaa, tai toisi ongelmia, jotka voivat olla epämukavia. Se voi myös auttaa henkiseen valppauteen. ja
Rutavala Vaikka Ruta graveolens -yrtillä, tai vesiuutoksella yrtistä, voi olla negatiiviset vaikutukset todella suurina annoksina, Rutan höyrytislattu eteerinen öljy koostuu pääasiassa aineksista, joita pidetään yleisesti turvallisina (GRAS) FDA:n mukaan. Ruta-öljy ei ole vain todella rentouttava keholle ja mielelle, vaan myös tasapainottava kehon energiatasoille. Kun yhdistetään valeriaana ja laventeli, molemmat niistä ovat hyvin tunnettuja rauhoittavista ominaisuuksistaan, tästä sekoituksesta tulee sekä rentouttava että elävöittävä koko keholle, samaan aikaan kun se rauhoittaa stressaantuneita hermoja ja saa aikaan paremman unenlaadun.
Semmotteita tänään, nyt kaupoille. On kyllä ihanaa, kun on kerrankin aikaa kirjotella, kehittää ja hoitaa itseään.
Kohti kevättä aurinkoa ja lumettomuutta jeeeeee <3

Ai niin, piti palata vielä kertomaan, kuinka ylpee olen itsestäni!!! Pitäs vaan enempi luottaa itseensä ja päätöksiinsä, joita kuitenkin herkästi intuitiolla teen ja yläkerta ohjaa.
Nimittäin joulun aikoihin tekemäni työputket kantavat nyt, juuri silloin kuin oli tarkoituskin.
Tänään tuli 2 listan ylityöt, missä on kaikki ne pyhät mitä paahdoin menemään vuodenvaihteessa.
Nyt saan nauttia siitä, että saan laskut, myös sairaalalaskut maksettua ja jää vielä ruokaankin.Mä oon niin paras <3